summertime

- 2014-07-23 -

BILD

BILD 2

WF BILD

otursonsdag

- 2014-07-23 -

Otursmorgon… Imorse när jag precis satt mig vid datan (05:20), tagit fram kaffe, fixat allt för att hinna sitta och blogga 10 min så går karaffen i golvet. FETT BRA såklart hade någon, säger inga namn ställt den preciiis brevid kanten på diskbänken och när katterna lekte så ramlade den såklart ner. Halvfull med vatten också. Inte nog med att det var en märkes karaff som kostade mucho deneros så som ramlade ne på golvet så sprang min katt såklart med full fart rakt in i allt splitter och spred ut det i stort sett överallt i alla rum som var öppna. Golvet och karaffen skiter jag egentligen i men att alla kattungar och tova ska trampa i glas eller ännu värre få det i sig får mig att bli jätteorolig! Tog in alla katter in i toaletten efter att jag torkat av tova.. Det blev bara att börja torka hela golvet, samla upp glasbitar överallt sedan dammsuga hela golvet i hallen, vardagsrummet och köket. 

Sedan iväg för att träna Simmi 06:00 , kör ut som en galning tio/fem i sex för att hinna, kommer typ 5 min sent (hade messat innan och förklarat läget). MEN jag var borta på semester förra veckan och lånade ut mina nycklar och hade glömt att jag inte fått tillbaka dom när jag skulle öppna imorse så det blev bara att åka iväg för att hämta dom. När jag hade hämtat dom så skulle jag köra ut på en väg, kollar höger, ingen där.. Kollar vänster, en bil från vänster saktar in för att jag ska hinna köra ut innan det kommer mer trafik (kan vara svårt att komma ut här). Så jag kör ut (ska svänga vänster) Då en bil bakom den som saktade ner lite kör om den bilen?! Jag hinner preciiiiiiiiis stanna, annars hade bilen och kanske jag varit kvaddad. Bilen som saktade ner hann också precis stanna så att den inte körde på mig…Jag blev såklart aslack på det jävla rövhuvudet som körde om. Men jag vet inte vad som är rätt och fel här egentligen? Är det jag som gjort fel ifall han hade kört på mig eller jag? Det är ju mitt körfält som han hade kört på mig i. 

Ifall ni vill få det bättre förklarat så stog jag alltså på en väg som korsar en väg med 2 körfält. Ett körfält (den närmast mig) åker åt höger och den längst bort som jag ska ut på åker till vänster. Kan inte vara tvärtom haha för de e högertrafik men så att ni fattar hur ja står med bilen haha. Jag ska korsa ett annat körfält (som kör åt höger) och åka in på min körbana som åker mot vänster. Bilen som saktade ner körde på det fältet som jag skulle korsa och han som körde om körde ut på mitt körfält från sin egna där jag skulle köra ut. Såå.. någon som vet, vems fel de hade varit om vi krockat? Ja tror hans men Paula sa ngt om man alltid har väjningsplikt när man kör ut på en stor väg, men jag kan ju inte ha väjningsplikt på min egna körbana mot någon som kör på mitt körfält i fel riktning?!

Jaja men i alla fall, när jag kom till klubben sen för att öppna hade jag såklaaaaaaart glömt bort larmkoden och larmet gick och jag fick inte tag p åjohan så det tjöt i några minuter innan jag fick tag på koden igen. YAY! Sedan så backade jag även in i min pappas bil. SJukt jävla bra start på dagen, jag väntar bara på att något mer ska hända. SUCK.

P7230705

 

Hoppas på bättre dag från klockan nu ….

 

Dagens Paula

- 2014-07-23 -

Idag så blev det ett riktigt tungt pass, Paula fick köra huuur många repetitioner som helst haha!

Hon fick köra 8 varv med olika antal repetitioner på varje varv 

22 – 18 – 16 – 14 – 10 – 8 – 6 – 4

Första varvet fick hon alltså köra 22 stycken repetitioner av allt på hela varvet nedan, nästa varv 18 rep av allt osv!

Jesus

Situps

Omvända situps

Stepup

Benböj med bollkast mot vägg

Bicepscurl

Axelpress

Armhävningar

Rush

Sjukt jobbigt att springa fram och tillbaka i hallen 22 gånger efter ett helt varv kan jag säga, men Pulkan klarade alla varv utan fusk!!!

P7230731

Tyvärr så var alla bilder på kameran tagna med en annan inställning ”cartoon” så det här var den enda som blev bra :( :( Fler bilder finns hos Paula :) !!

flottsbro

- 2014-07-22 -

HAr haft en riktigt fin dag på flottsbro med härliga vänner. Blev sedan bjudna på middag hemma hos Jonte och Maria, fattar inte hur man kan laga så god mat haha. Meen i alla fall, här har ni två fantastiskt fina bilder från idag. Imorgon kommer tips inlägg, PUSS!

 

P7220676

P7220677

 

trötter

- 2014-07-22 -

Så här trött och fräsh såg jag ut när jag kom hem imorse vid nio på morgonen, varit uppe sedan klockan tre, yaay. Ska iväg och träffa lite vänner för att sedan åka hem och fixa kost+träningsscheman till de som beställt. Hittade jag en SUPER skön sol-bikini överdel som ni ser på bilden i polen, snacka om push up haha!! Går runt med den som vanligt också för den e så skön hihi. Hörs under dagen, puss!

P7220655

P7220658

WUUÄÄHOOO

beeeaaach

- 2014-07-22 -

GODMORGON! Sista besöket på stranden igår var väl ingen höjdare, kom inte dit förens strax efter fem och det blåste som in i .. Plus att det var molnigt (på andra sidan än den ni ser och även den som då skymmer solen haha. Men det var ganska mysigt ändå, hade på mig min nya tröja som jag köpte igår också, Wiioooo!

P7210644

P7210648

Hoppas ni får en super tisdag !

sagoland

- 2014-07-21 -

Var på middag hos några vänner igår och tänkte bara dela med mig av några bilder från kvällen. Deras trädgård är verkligen som en helt annan värld! Apropå något helt annat så kommer det bli SÅ skönt att komma hem, har verkligen varit suprkul här i polen men ska bli skönt att kunna komma in i sina vanor samt astaggad på att skriva en massa tips + info inlägg till er om hälsa och kost!! Vi hörs imorgon när jag är hemma, eller lite senare med bilder från stranden idag. PUSS!

P7200565

P7200567

P7200568

P7200570

P7200572

P7200573

 

Hur kan man ha så här fint i sin trädgård???!! 

provar glajjor

- 2014-07-21 -

Va tycker ni?? Haha är Gusi the shit?

P7210636

P7210638

stats